激戦地降り– tag –

こんにちは。バッヂーです。 ずいぶんよくなってきましたが、肩が痛いです。 首を後ろにそる動きをすると、右肩の付け根がひきつって痛い。軽い前傾なのにMTBに乗ると脂汗がでそうです。ロードバイクだとたぶん悶絶ですね。あと左向きの横臥が痛いです。な...